“秋季羊肉赛金丹”,说的就是羊肉特有的进补功效。羊肉的营养价值略低于牛肉和猪肉相近,中医认为羊肉味甘、性温,可益气补虚、温中暖下。羊肉火锅是适合秋冬吃的美食。
湖南的羊肉,当首推浏阳黑山羊。
浏阳黑山羊是全国少有的纯黑山羊品种,原名湘东黑山羊,1985年正式定名浏阳黑山羊并编入《中国山羊》一书。香港、澳门、东南亚等国家和地区将黑山羊称作“补羊”,其肌纤维细、硬度小、肉质细嫩、味道鲜美、膻味极小、营养价值高;蛋白质含量在22.6以上,脂肪含量低于3,胆固醇含量比猪肉低75,比牛肉和绵羊低6.2,含人体必需氨基酸15种以上,以谷氨基酸含量高,达11.03。具有滋阴壮阳、补虚强体、提高人体免疫力、延年益寿和美容的功效,特别对年老体虚、多病患者有明显的滋补作用,老幼皆宜。

黑山羊制作的羊肉火锅,汤鲜美、肉滑嫩,是冬季美味;“粉皮黑山羊”选用浏阳特产黑山羊和红薯粉皮制作, 还有用红尖辣椒做的“小炒黑山羊”,用羊蹄做的“口味羊蹄”,以及“小炒羊杂”、“口味羊杂”、“扣羊肉”等都是浏阳黑山羊带来的美味佳肴。
涮羊肉,据说最早起源于成吉思汗的军营。
“涮肉何处去,还数东来顺”,正是东来顺,把涮羊肉推向极致,享誉中外。羊是从内蒙古运来的羯羊(阉割过的羊),还要在京郊圈养一段时间再宰杀,为避免路途劳顿、受惊,肉质变差。肉选用“上脑”、“小三岔”、“黄瓜条”等部位,保证口感鲜嫩。使用特制的炭火火锅,炉膛大、炭火旺。汤是清汤,只放少量海米、姜片和口蘑。调料是精心配制的,豆腐乳卤、腌韭菜花、卤虾油、芝麻酱按比例调配,还配上葱花、芫茜末、糖蒜等。夹起薄薄的羊肉片在滚开的汤锅里涮熟、蘸上调料,谁能抗拒它的诱惑!
羊蝎子,没吃之前,一定以为它是和蝎子有关的食物,其实就是的羊的脊骨。大块大块的骨头,肉都藏在骨缝里,吃起来颇需几分技巧。
据说羊蝎子的由来,是在康熙年间有一位蒙古王爷,一次打猎回府路经后院,新来的厨子正给下人们炖羊脊骨,王爷闻到香气扑鼻,令人取来饱餐了一顿。王爷因脊骨状似蝎子,就给它起名为“羊蝎子”,并且作为府上的保留食谱,吃完后往里面涮一些配菜,便成了独具特色的羊蝎子火锅。
大盆的羊蝎子上来,拨开上面的香菜,拿起一块,先细细的啃肉,再吸骨髓。那夹在骨缝里的肉啃起来可是不雅观,要吸出骨髓,也是要费些功夫。只是,面对美食又何须讲究!骨头吃尽,再在汤里下些时蔬,既清油腻又爽口。
